কূর্ম মুদ্রা

 

চিত্র : কূর্ম মুদ্রা

কূর্ম মুদ্রা- উত্তান বাম হস্তের তর্জনীর অগ্রে অধোমুখ দক্ষিণ হস্তের কনিষ্ঠার অগ্রভাগ এবং ঐ বাম হস্তের অঙ্গুষ্ঠাগ্রে দক্ষিণ হস্তের তর্জনীর অগ্রভাগ সংযোজিত করে দক্ষিণ হস্তের অঙ্গুষ্ঠ উন্নতভাবে রাখবে

। অতঃপর বামহস্তের মধ্যমা, অনামিকা ও কনিষ্ঠাঙ্গুলি দক্ষিণ হস্তের পৃষ্ঠদেশে স্থাপন করবে এবং দক্ষিণ হস্তের মধ্যমা ও অনামিকা বামহস্তের তর্জনী ও অঙ্গুষ্ঠের মধ্যভাগ দিয়ে অধোমুখ করে রাখবে। দক্ষিণ হস্তের পৃষ্ঠদেশ কূর্মপৃষ্ঠের ন্যায় উন্নত করবে।